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Genug philosophiert - jetzt kommen die harten Fakten. Wer wie ich in vier Beiträgen in dieser Woche bei manchem der Leser ein negatives Gefühl erzeugt hat, der muss sich nun auch selbst outen und Asche auf sein eigenes Haupt streuen.

Wie schwer bin ich? Und, was wichtiger ist: Wie steht es um meine Gewichts-Tendenzen?

Als Kind im ausklingenden Wirtschaftswunder hatte ich Eltern, die im Krieg Hunger am eigenen Leibe erlebt hatten. Sie haben beim Bauern Hühner gestohlen und in der Army den Küchenmeister bestochen. Nur um zu überleben. In Folge wurde ich gemästet - bis ich in meiner Pubertät meinen eigenen Willen entwickelte und dagegen rebellierte.

Mein BMI lag als Kind um die 30 (Normal heute = 20 - 25). 32 entspricht starkem Übergewicht. Wenn man es streng betrachtet, soll man den BMI für Kinder gar nicht rechnen. Er gilt eigentlich nur für Erwachsene. Und dann auch nur für Menschen ohne herausragende, körperliche Tätigkeiten. Denn Muskeln wiegen auch etwas. Wie zu den vergangenen Beiträgen hier im Blog kommentiert wurde, gilt dieser allgemeine BMI für muskelbepackte Menschen nicht. Sehr wohl gilt er aber für den Durchschnittsmenschen, der einmal in der Woche Sport treibt und ansonsten mit dem Auto zur Arbeit fährt.

Dieser BMI von 30 in meiner Kindheit soll Ihnen aber zeigen, dass ich dick gefüttert war. Und wer dick ist, bewegt sich in der Regel nicht sonderlich. "Sorge bei Zeiten, so hast Du in der Not!" Das war das Motto meiner Eltern.

Mit dem Beginn des Wachstums in der Pubertät lag mein BMI dann immer um vernünftige 22. Mit dem ersten Job und der verstärkt sitzenden Tätigkeit stieg mein Gewicht jedoch an, bis ich einen BMI von 27 erreichte. Das ist schon deutlich über dem Normbereich. Naja - in jüngeren Jahren achtet man da nicht so drauf. Irgendwann wurde mir das zu bunt und ich speckte über 9 Monate in einer Gewaltkur wieder deutlich auf einen BMI von 23 ab. Aber ich änderte me